Categoria: CIBO E SALUTE

Quasi tempo di conserve A casa mia con l'arrivo della primavera e soprattutto delle prime fragole, inizia la lunga stagione delle conserve; si parte con le confetture per continuare, in piena estate, ad invasare la verdura che l'orto produce a ritmo costante.

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Imparare la magia dell'arte bianca. In principio erano le Simili, due sorelle stupende, fornarine di Bologna, Margherita e Valeria, che negli anni '90 avevano lasciato il loro forno per dedicarsi all'insegnamento e alla diffusione della panificazione casalinga e sfatare l'errata convinzione che il pane in casa fosse cosa difficile se non impossibile.

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L'odore del mare, la freschezza del pesce Il consumo del pesce (fresco!), costantemente raccomandato da medici e nutrizionisti, continua ad essere nel nostro paese inferiore a quanto sarebbe consigliabile. Ciò è dovuto in parte all'impegno che richiede pulirlo e cucinarlo, in parte alla convinzione (talvolta erronea) che sia costoso: in realtà non sempre lo è, e seguendo qualche criterio di stagionalità lo è meno.

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L'ABC dell'olio L'Italia è terra di ulivi. Se ne contano centinaia di cultivar, pare oltre 500, mentre in paesi come la Spagna le varietà sarebbero poche decine. L'olio che se ne ricava è sulle nostre tavole ogni giorno, crudo o cotto, eppure è anche uno dei prodotti che conosciamo di meno e acquistiamo con minor attenzione.

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Fagioli, ricchi dentro Continuiamo a parlare di fagioli con qualche informazione in più sulle loro proprietà nutritive che proprio perché ottime ne fanno un alimento importante per la dieta e che andrebbe nuovamente valorizzato e riscoperto.

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